İnsanın kendini tanıma ve iyileşme yolculuğu, atılan en değerli ve en güçlü adımlardan biridir. Danışanlarıma bu yolculukta; bastırılmış duygularla yüzleşme, ilişkilerde sağlıklı bağlar kurma ve içsel dengeyi yeniden oluşturma konularında rehberlik ediyorum.Hayatın karmaşasında bazen durup kendimizi duymaya, anlamaya ve iyileştirmeye ihtiyaç duyarız. Danışanlarıma bu süreçte güvenli bir alan sunarak, duygularını keşfetmelerine, yaralarını onarmalarına ve yaşamlarında yeni bir denge kurmalarına destek oluyorum.Yetişkin terapisi bireysel terapi kaygı bozuklukları panik atak depresyon ilişki sorunları bağlanma problemleri özgüven eksikliği değersizlik duygusu stres yönetimi travma ve çocukluk deneyimleri üzerine çalışıyorum danışanların kendini güvende hissettiği samimi bir terapi alanı sunuyorum süreçte kanıta dayalı yöntemler BDT EMDR duygusal düzenleme ve farkındalık temelli teknikleri kullanıyorum online terapi yüz yüze terapi duygusal dayanıklılık ilişki dinamikleri psikolojik sağlamlık toksik ilişki döngüleri öz şefkat geliştirme sınav kaygısı öfke kontrolü yas süreci ve yetişkinlik gelişimi alanlarında destek veriyorum amacım kişinin kendini fark etmeye başlaması ilişkilerde ihtiyaçlarını tanıması ve duygu dünyasını daha sağlıklı bir dengeye oturtması.
